Tietoinen ratsastus

Tietoinen ratsastus on vain yksi tapa selittää asioita.

 Jokainen ratsastaja luo itse oman tapansa ratsastaa ja työskennellä hevosensa kanssa.

 Päädyin tietoiseen ratsastukseen, koska olin turhautunut oikeaan ja väärään sekä erilaisiin tekniikoihin. Hevosurani aikana olin kerännyt paljon tietoa ja kokemuksia, mutta en saanut sovellettua sitä käytäntöön törmäämättä erilaisiin ongelmiin.

Näitä ongelmia olivat esimerkiksi: ratsastajien jäykkyys, hevosten sairastuminen, toispuoleisuus, flekmaattisuus tai yliherkkyys, hevosten keskittymiskyvyn puute tai, että junnasin paikallani samojen asioiden kanssa. Koin, että usein syyttävä sormeni osoitti hevosta. Aloin etsimään vastauksia siihen, miksi näin on?

 Mielikuvani harmoonisesta ratsastuksesta oli se, että hevonen ja ratsastaja loistavat terveyttä ja iloa. Näitä asioita aloin löytää tietoisuuden kautta.

Tietoisuutta ratsastuksessa mielestäni on se, että ongelmien ilmetessä ratsastajan pitäisi aina pysähtyä ja kysyä itseltään; Miten minä voisin muuttaa itseäni tai katsontakantaani, että pystyisin paremmin auttamaan hevostani?

 Tietoisuutta ratsastuksessa on myös se, että pystyy tarkastelemaan asioita eri näkökulmista. Ratsastaja voi olla tietoinen millaisessa ratsastustavassa tahansa (wester-este-koulu-maasto-kilpa ym). Hevosellakaan ei tarvitse olla näyttäviä liikkeitä tai hienoa sukua. Tietoisuutta on se, että tietää mitä tekee, miksi ja ymmärtää sen, että hevonen on peili ratsastajalle. Jos ei pidä peilikuvasta kannattaa muuttaa asennettaan -itseään. Tässä ratsastajalta vaaditaan herkkyyttä nähdä hevosen fyysisten oireiden/kipujen syyt ja löytää ne ihmiset, jotka pystyvät auttamaan hevosta kohti parempaa terveyttä (kts. kokemuksia osiosta hevosten sairaudet).

Tietoisessa ratsastuksessa itse asiassa opettelemme luottamaan itseemme, omaan tunteeseen ja vahvistamaan omaa tietoisuutta, sekä ymmärtämään oman ajattelun ja sitä kautta asenteidemme merkitystä. Toisinsanoen se on tiedostamisen ja oivaltamisen tie.

Asenne; Mielestäni asenne ratkaisee kaikessa. Onko asenteeni se, etten onnistu, jännitän tai tunnen kireyttä. Asenne muodostuu ajatuksista. Millaisia ajatuksia päässäni liikkuu, olenko tietoinen niistä? Asenteet näkyvät aina kehossani. Mieli (ajatukset) ovat kirjailija, keho on kirja. Millaisen kirjan (kehon) sinä haluat kirjoittaa? Ajatukset ovat aina muutettavissa, mutta ensin ne olisi hyvä tiedostaa!

Keveys; Miten työskennellä hevosen kanssa ilman fyysistä voiman käyttöä? Ensin hevosen pitää ymmärtää mitä ratsastaja tarkoittaa. Tämä vaattii ratsastajalta hyvää mielen sekä kehon tiedostamista. Ratsastaja tuntee itsensä.

Johtajuus; Hevosen johtaminen on sama kuin itsensä johtaminen. Kuka minua johtaa?- mieleni, kehoni vai ympäristöni (muut ihmiset).

Muutos; Lähtee sisältä ulospäin, niin hevosessa kuin ratsastajassa.

Elinolosuhteet; Tässä maailmassa jossa elämme, olisi hyvä tiedostaa myös ympärstön ja ravinnon vaikutukset niin ihmisen kuin hevosen hyvinvointiin.

Ilo; Tähän kaikkeen tarvitaan keskittymiskykyä - tietoisuutta itsestä ja ympäristöstä. Näiden avulla luottamus omaan itseensä kasvaa. Ymmärretään mitä tarkoittaa vapauden antaminen hevoselle, sen voi antaa vasta sitten kun lopettaa itsensä kontrolloimisen ja yrittämisen. On tärkeää miettiä tarkkailemisen ja kontrolloimisen välistä eroa. Tämä on olennainen asia rakennettaessa todellista yhteyttä hevosen ja ratsastajan välillä. Ratsastaja luottaa omaan tunteeseensa, eikä kyseenalaista sitä.

Ratsastajasta tulee rohkea. Tämän kautta löytyy ilo kulkea ja kokea elämää eteenpäin.

Istunta; Mitä rennompi mieli sitä rennompi keho = hyvä istunta.

Rauha; Olemisen ilo, eläminen eteenpäin sekä kokemattomat unelmat.

Rakkaus; Rakkaus ei vertaile, Rakkaus ei arvostele, Rakkaus ei tuomitse tai osoita sormella. Rakkaus antaa kaikille tilaa, Rakkautta on nähdä kauneus itsessä ja muissa.

"Tuodakseen enemmän älykkyyttä, tietoisuutta, mihin tahansa toimintaan, ei tarvita enemmän informaatiota. tarvitaan enemmän meditaatiota. On hiljennyttävä enemmän, on hiljennettävä mieli ja ajatukset. On keskityttävä enemmän sydämeen kuin mieleen"

Osho

 ©Soile Kokko